leppoisa lauantain

oon ehtinyt tekeen tänään jo vaikka mitä, aamulla menin aikasin (klo 12) ihan semmoselle kivan pituiselle lenkille, jotain pari kilsaa maybe. en jaksanu heti herättyä mitää kunnon kuntoilua. kun tulin takas kotiin, niin tein vatsa-selkä-kylki -treenin mitä tehään usein joukkuevoimistelu treeneissäkin:

- lämmittävät lihakset (selät, kyljet vatsat 20)

- selät 40

-kyljet 30+30

- vatsat 40

- päkiähypyt 16

- rintalihaspunnerrus 12

- hoover 60s.

 

näiden kuntoilujen jälkeen olikin sit aika mennä kaupungil kierteleen. laitoin kaupungille menoa varten tälläset vaatteet päälle: mustat legginsit (gina tricot 9,95e), sininen toppi (gina tricot), korallin väriset shortsit (h&m 9,95e) ja mustat ballerinat (h&m 9,95e).

löysin spiritstoresta niiiin hienon hameen, just tän mikä tässä alla on! kokeilin M:ää, mut se ei istunu ollenkaan hyvin edestä (pussitti hirveesti) eikä liikkeessä ollu yhtään isompaa kokoa. tai edes muuta samantapaista hametta :( harmitti niin vietävästi, kun toi geometrinen kuvio, taskut ja muut yksityiskohdat on niin hienot.. :/

 

nyt kello on tosiaan 18.36 ja suuntaan kohti elixiaa. jos vaikka ehtisin treenaamaan hiukan jalkoja hiukan.